Trockene Haut: Hausmittel

Remèdes maison contre la peau sèche

L’huile de coco et l’huile d’olive sont des remèdes maison contre la peau sèche. Appliquez-les sur les zones sèches.

Lavendel gegen trockene Haut
Trockene, rissige Haut
Trockene Haut: Hausmittel

Quelles sont les causes possibles de la sècheresse de la peau ?

es causes de la peau sèche sont multiples. Buvez suffisamment d’eau ou de thé non sucré chaque jour afin de maintenir l’équilibre hydrique naturel de votre organisme.

Autres causes de la peau sèche :

  • Les maladies de la peau : par exemple, le psoriasis, la dermatite atopique ou l’eczéma
  • La déshydratation : si vous ne buvez pas suffisamment d’eau (voir plus haut)
  • La sécheresse en hiver : un niveau d’humidité de l’air trop bas dans votre intérieur
  • L’âge : avec l’âge, l’humidité naturelle de la peau diminue.

Remèdes maison contre la peau sèche !

  • Pour un résultat visible, massez les zones sèches avec de l’huile d’olive ou de l’huile de coco.
  • Utilisez des soins corporels doux (attention aux conservateurs, aux parabènes et à la paraffine).
  • Pendant la période de chauffage, utilisez un humidificateur. Le niveau d’humidité de l’air idéal se situe entre 40 et 60 %.
  • Accordez-vous régulièrement des moments de détente, notamment lors d’un bain aux sels de la mer Morte.
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